【2019年1月27日（日）】練習レポ
参加者（18名）
ふく、のぶ、ただっち、ゆず、まさき、さかい、いとう、こん、さのっち、たくと、つっちー、みや、はっしー
だっ、あかり、まりこ、ちなつ、のん、
17:30〜 パス
17:45〜 シート
18:20〜サーブカットからのトス&スパイク
18:40〜スパイク
18:55〜サーブ
19:00〜 ゲーム
20:45〜 片付け MTG
場所:篠原小学校
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●うちのチームの弱いところの一つはサーブカットなので、それが上達するような練習をしたいなぁと思ってます。今回は、ビーチバレー形式でサーブカットからトス、アタックまで2名で繋ぐ練習をしてみました。
サーブカットの難しさは、仲間の存在だったりします。1人ずつ行うサーブカット練習だとできるのに、6人入ったらできなくなるのは、仲間がとるかもしれない、仲間の邪魔をしてはいけないと、1人ずつの練習のときより考えることが増えるからだと思います。それは、一緒にレシーブ練習に入る事でしか感覚が培われないのかなと思います。
●秋頃に入った初心者メンバーがだいぶ上達してきたこともあり、結構ラリーが続くようになりました。やっぱりバレーの醍醐味はラリーだなと思います。もっとラリーが続くように頑張りましょう。
[連絡事項]
◯2月から土曜日に243cmのネットでバレーする時間をとります。外からの加入も歓迎し、女性も大歓迎です。
2月2日@東山田スポーツ会館 17:00〜
2月9日@中川西地区センター 18:00〜
2月23日@小机地区センター 18:00〜
日曜の練習だけでは物足りない方や土曜日に飲みにいきたい方などで、練習していき、TRIALの兄弟チームのような形で盛り上げていければと思います。
◯次回の練習は2/3（日） 17：30～です。
◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=306888
○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf
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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。
【2019年1月20日（日）】練習レポ
参加者（15名）
ふく、ぽっぽ、のぶ、もとなお、ただっち、ゆず、まさき、さかい、いとう、こん
だっ、なお、まゆ、あかり
（ゆずとも）
17:30〜 パス
17:45〜 シート
18:20〜1vs1 ネットプレーのゲーム
18:30〜サーブカット&スパイク
18:45〜スパイク サーブ
19:00〜 ゲーム
20:45〜 片付け MTG
場所:篠原小学校
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●寒いですね。こんな寒い日はみんなが動けるような練習メニューやゲームをしたいっすね。
●ゲームではぐるぐるで8人回せるようにしてみました。
●跳んで打たなくてもストレートコースの奥にコースが決まれば得点が決まるというプレーがあったので、コースの打ち分けの練習も取り入れたいですね。
[連絡事項]
◯2月より、 土曜日に243cmのネットでバレーする時間をとります。外からの加入も歓迎し、女性も大歓迎です。
通常練習だけでは物足りない方や土曜日に飲みにいきたい方などで、練習していき、ゆくゆくは TRIALの兄弟チームのような形で盛り上げていければと思います。
◯次回の練習は1/27（日） 17：30～です。
◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=306888
○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf
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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。
【2019年1月13日（日）】練習レポ
参加者（15名）
ふく、ぽっぽ、みや、のぶ、もとなお、ただっち、ゆず、まさき、さかい
なお、まりこ、あかり、ゆま、たま、きよ
17:30〜 パス
17:45〜 シート
18:20〜1vs1 ネットプレーのゲーム
18:30〜サーブカット&スパイク
18:45〜スパイク サーブ
19:00〜 ゲーム
20:45〜 片付け MTG
場所:篠原小学校
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●今回は、新しい練習メニューを試してみました。アタックラインまでのコートを3つに区切っての1vs1 のネットプレーのゲーム。
1点マッチで、勝ったらプール側のコートに、負けたら倉庫側のコートに移動してぐるぐると回していきました。
コートが小さい分アウトになることも多く、ボールコントロールの練習になるかと思います。1点マッチのゲームとしても盛り上がる練習メニューだったので、次回からも取り入れていこうと思います。
●あと、今回は、ゲームで点を取ったらチーム内で揃えて言う掛け声（ガッツポーズ）チームごとに決めてもらいやってもらいました。少し恥ずかしさはあるものの、やるとチームの一体感も出て、盛り上がりも良くなって、声掛けも増えたような気がしました。
●今後も、ちょっとずつ試行錯誤しながら楽しくバレーできるようにやっていきましょう！
[連絡事項]
◯2月より、 土曜日に243cmのネットでバレーする時間をとります。外からの加入も歓迎し、女性も大歓迎です。
通常練習だけでは物足りない方や土曜日に飲みにいきたい方などで、練習していき、ゆくゆくは TRIALの兄弟チームのような形で盛り上げていければと思います。
◯次回の練習は1/20（日） 17：30～です。
◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=306888
○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf
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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。
