2020年12月27日日曜日

2VS2 【2020年12月27日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

 202012月27日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者21名)


2VS2


ふく、ゆーし、たーにー、さがえ、ただっち、みや、たいら、はっしー、のぶ、ぐっちー

あやか、いむ、かなみん、だっちゃん、たま、きよ、(はる)


場所:篠原小学校


17:3021:00


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●2020年最後のバレーということで、2VS2をしました。

 TRIALでは、たまにやるミニゲームですが、ストレートコースしかない細長いコートでの試合です。


●6点マッチでやったのですが、このゲームのポイントはコントロールと丁寧な繋ぐプレーだと思います。力が強くてもコントロールが悪ければすぐにアウトになりますし、打ちたいばかりだと全然つながりません。意外とバレーボールのメンタルとフィジカルの基礎が詰まっているのではないかなと勝手に思っています。


●これからも繋ぐバレー、丁寧なプレーを心掛けて2021年もやっていきたいですね。



[連絡事項]

◯次回は、1/10(日)17:3021:00@篠原小学校です。

1/3(日)はTRIALカップ2021新春です。

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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 

2020年12月26日土曜日

バレーの上手さとは 【2020年12月26日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

 202012月26日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者21名)


バレーの上手さとは


ふく、ただっち、けん、りょう、いっとく、ぐっちー、いつき、さがえ、なっし、こうすけ、ゆーし、ふせ、はっしー、みや

あいむ、あかね、まお、なんばちゃん(あべちゃん、まゆちゃん、まい)




場所:小机地区センター


18:0021:00


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●2020年最後の土曜TRIALでした。今年も色々とお世話になりました。

最後はこじんまりとお好み焼きを食べながら反省会をしたんですが、

バレーの強さについての話になりました。


●人それぞれ考えが違うかとは思いますが、私が考えるバレーの強さとは

①高さ、②正確さ・丁寧さ、③力強さ、④声の数・大きさ、⑤視野の広さ、⑥機動力、反射スピード 

だと思います。

身長の高さや力の強さは、一つの強さだとは思いますが、そこに視野とか声が足りないとやっぱり初級者だなぁと感じてしまいます。


●来年はそういったバレーの強さを意識して練習できるようになってもらいたいなと思います。



[連絡事項]

◯次回は、1/9(土)17:00〜19:00@矢向地区センターです。

1/3(日)はTRIALカップ2021新春です


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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 

2020年12月20日日曜日

【2020年12月20日(日)】TRIALカップ 大会レポ

  202012月20日(日)】TRIALカップ 大会レポ

(参加者10名)


きく、はっしー、こうすけ、さがえ、たいら、ふく

あかね、なんば、かなみん、だっ


場所:横浜武道館アリーナ


17:0022:00


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●2020年最後の大会ということで、TRIALカップを開催しました。TRIALチームとしては、8位という結果でした。全体的にレベルが高くなってしまったというのもありますが、やはり普段チーム練習、メンバーを固定しての練習をしていないので、場当たり的なプレーになってしまい、連係ミスが目立ちましたね。


●きつくなった時に、早く終わらせようと力んでミスすることも多かったので、

TRIALの課題としては我慢したプレーをするだけの持久力と基礎力でしょうか。


●あまり、使えない新品の広いコートを使えたのでいい経験になったのではないかと思います。


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2020年12月13日日曜日

楽しいバレーのためのレベルアップ 【2020年12月13日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

 202012月13日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者21名)


楽しいバレーのためのレベルアップ


ふく、ゆーし、ぽん、たーにー、まーしー、たかし、さがえ、いっとく、ただっち、みや、きく、たくと

あやか、いむ、やのちゃん、ちなつ、あっこ、かなみん、だっちゃん、まお、(まっすー)


場所:篠原小学校


17:3021:00


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●楽しいバレーって何だろう?とよく考えるんですが、TRIALでは、ずっと”初心者でも楽しめる”というところを焦点に当てて運営しています。自然と初心者のメンバーが増えて、レベルは下がりますよね。そのレベルが面白くないと感じるようになった人は卒業なのかなと思ったりします。


●ただ、一方で、パスが続かない、相手コートに返せないようなレベルでは、バレーボールとは言えないかなと思います。少なからず、ハイキューのアニメやテレビで見たバレーボールをイメージして来ていると思うので、最低限のラリーはできるようになってもらいたいなと思います。


●最低限のバレーを目指す意味でも、レベル分けやテストのようなものも必要なのかなと考えたりします。



[連絡事項]

◯次回は、12/27(日)17:3021:00@篠原小学校です。

12/20(日)はTRIALカップ2020冬です。

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2020年12月12日土曜日

いろんな体育館を使え【2020年12月12日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

 202012月12日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者15名)


いろんな体育館を使え


ふく、りょう、いっとく、ぐっちー、いつき、さがえ、なっし、ぽん、こうすけ、ゆーし、(あつみ、としき)

かなこ、あかね、まお、




場所:仲町台地区センター


18:0021:00


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●初めて使う体育館は緊張します。距離感とかがつかみにくくなるので調整が必要になりますね。試合で通常のパフォーマンスを出すためには、こういった体育館の違いに慣れていくってことも必要なのかなと感じます。



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◯次回は、12/26(土)18:0021:00@小机地区センターです。


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2020年12月6日日曜日

膝サポーターは必要ですか?【2020年12月6日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

2020126日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者12名)


膝サポーターは必要ですか?


ふく、たーにー、さがえ、まーしー、きく、ただっち、ゆーし、のぶ、たいら、ぽん、みや

かなこ、


場所:篠原小学校


17:3021:00


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膝サポーターは買った方がいいか聞かれました。色々と考え方はありますが、私はあったほうがいいと思います。一つは怪我の予防、もう一つはプレーの幅が広がることが理由です。


昔はダサいと思われることも多かったですが、色々とオシャレなデザインのものも増えましたし、ハイキューや全日本の選手もつけるようになったのでそういった悪いイメージも減った気がします。


バレー ボールをもっとオシャレにカッコ良く魅せて行こう



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◯次回は、12/13(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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2020年12月5日土曜日

タッチネットとパッシングは厳しめに【2020年12月5日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

2020125日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者16名)


ネットタッチとパッシングは厳しめに


ふく、まーしー、ぐっちー、ぽん、さがえ、ゆーし、ただっち、ふせ、こうすけ、いつき、きく、りょう

かなこ、あかね、まりこ、やの




場所:東山田スポーツ会館


17:0021:00


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本日は、接触事故がありました。ネット側で初心者の人が間違った助走で流れながらネットに突っ込んでしまい、足を踏んだブロック側のメンバーが捻挫をしてしまいました。


今までは初心者チームということでネット側の反則は寛容にしてましたが、今までも初心者のそのようなプレーで怪我をしてしまうことが発生しているため、今後は厳しめに反則を取っていきたいと思います。




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◯次回は、12/12(土)18:0021:00@仲町台地区センターです。


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2020年11月29日日曜日

横移動はサイドステップ【2020年11月29日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

20201129日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者17名)


横移動はサイドステップ


ふく、たーにー、さがえ、まーしー、きく、ただっち、ゆーし、のぶ、たくと、ただっち、けんしろう、たかし、いっとく

あっこ、かなこ、あやか、かなみん、

(ひで)


場所:篠原小学校


17:3021:00


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初心者に1からバレーを教えている中で、基礎の大切さをしみじみと感じてます。

サイドステップが自然とできること

腰を落とした構え

ボールをとるときに声を出す

スパイクのシャドー

フライング1

部活動されてた方はわかると思いますが、1年はボールを触る前に色々と基礎練習ばかりしてました。


今は、とりあえずボールに慣れて不格好でもラリー繋げてみよう!から始めるんですが、これだと変な癖がついて後々苦労する気がします。


面白くない練習でも、基礎はちゃんと教えないといけないかなぁと思う今日この頃



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◯次回は、12/6(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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2020年11月28日土曜日

休憩時間もボールを触る【2020年11月28日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

20201128日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者17名)


休憩時間もボールを触る


ふく、まーしー、ぐっちー、ぽん、さがえ、ゆーし、けん、ただっち、ふせ

やの、かなこ、なんば、あいむ、

(あかね、こうすけ、なっしー、いつき)




場所:小机地区センター


18:0021:00


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今週も体験の方か多く、3チームでゲームを回していきました。


初心者の人でよくあるんですが、「自分が参加すると迷惑がかかるから」といって控えめにされる方、私からしたら

「下手だと思う人こそたくさん練習しなきゃ」

「迷惑をかけない最善の方法は、たくさん練習して早く上手くなること」

と思ってます。


空き時間とかも、審判は上手い奴に任せて初心者は常にボールを触って練習していてほしいなと思ってます。

(チームによっては、審判をしろ!と思われるところもあるかもしれませんが、少なくともTRIALではそういう考えです。


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◯次回は、12/5(土)14:0021:00@東山田スポーツ会館です。


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2020年11月22日日曜日

声を出せば仲間になれる【2020年11月22日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

20201122日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者11名)


声を出せば仲間になれる


ふく、たーにー、みや、さがえ、まーしー、きく、ただっち、ゆーし、

だっ、あっこ、かなこ


場所:篠原小学校


17:3021:00


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●3連休の中日ということで、すこし人数が少なめでしたが、基礎練習を中心に練習していきました。


初心者には色々と教えることはあるんですが、まず1番に頑張ってほしいことは、声を出すことかなと思います。まずはチームの一員として参加していることの自己主張としてボールを呼ぶ声、とるときの声って大事だなぁとつくづく思っています。



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◯次回は、11/29(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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2020年11月21日土曜日

クイックを使いたい【2020年11月21日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

20201121日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者17名)


クイックを使いたい


ふく、まーしー、ぐっちー、りょう、ぽん、さがえ、はっしー、ゆーし、

だっ、やの、めが、かなこ、なんば、

(あかね、こうすけ、やまちゃん、なっしー)




場所:矢向地区センター


17:0021:00


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今週は体験の方も多く、3チームでゲームを回していきました。


初めて使う施設は色々と勝手がわからず大変でした。バタバタしてしまいご迷惑をおかけしました。


●4時間あると余裕があっていいですね。ゲーム中にクイックを使ってバレーボールっぽい試合もできていたような気がします。今後もそんなゲームができるようにしたいですね。


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◯次回は、11/28(土)18:0021:00@小机地区センターです。


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2020年11月15日日曜日

レベルアップ【2020年11月15日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

20201115日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者18名)


レベルアップ


ふく、たーにー、みや、さがえ、まーしー、きく、ただっち、いっとく、ゆーし、たくと、ぽん

だっ、まお、あっこ、かなみん、ちなつ、あやか

(しょうた)


場所:篠原小学校


17:3021:00


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今回は18名、3チームで練習しました。

数年前に比べて初心者から始めたメンバーが増えたので、入りやすくなったのかなぁと思う反面、チームやゲームのレベルは少し低くなってしまっている感じはします。


少しずつレベルを上げていけれたらいいなと思いますのでぜひ練習に参加してもらいたいなと思います。



[連絡事項]

◯次回は、11/22(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 

2020年11月8日日曜日

バレーの上手さとは、 【2020年11月8日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

 202011月8日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者21名)


バレーの上手さとは、1.高さ、2.テクニック、3.力、4.声、5.視野




ふく、たーにー、みや、さがえ、まーしー、きく、ただっち、いっとく、ゆーし、だいち、けんしろう、たかし、たいら、ぽん

だっ、まお、あっこ、あやか、やの、かなみん、かなこ


場所:篠原小学校


17:3021:00


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●今回はお久しぶりの人もいて3チーム作れるほど集まっていただきました。


●初心者さん、初級者さんが多いですが、それぞれ必要なものはいろいろあるのかなと思っています。1.高さ、2.テクニック、3.力、4.声、5.視野 とりあえず、この5つの中の3つ以上が足りていない人が初級者なのかなと考えています。

身長が高くて、力がある人はそれだけで有利であるということですね。


●逆に高さと力がない人でも、2.テクニック、4.声、5.視野があれば十分戦えると思っています。



[連絡事項]

◯次回は、11/15(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 

2020年11月7日土曜日

短期決戦 【2020年11月7日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

 202011月7日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者10名)


短期決戦


ふく、まーしー、ぐっちー、ゆーし、ぽん、さがえ

だっ、かなこさん、なんばちゃん

(ふせさん)

場所:緑スポーツセンター


19:0021:00


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●2時間の枠だとなかなか不完全燃焼になりますね。練習もゲームもあれもこれもしてしまうと中途半端になりがちなので、今日はゲームのみとか練習のみとかにしたほうがいいのかもしれませんね。今後はそういったテーマを決めてやることも考えます。

[連絡事項]

◯次回は、11/21(土)17:0021:00@矢向地区センターです。


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2020年11月1日日曜日

翼を授けるステップ【2020年11月1日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

2020111日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者18名)


翼を授けるステップ



ふく、たーにー、みや、さがえ、まーしー、きく、ただっち、いっとく、ゆーし、だいち

だっ、まお、あっこ、


場所:篠原小学校


17:3021:00


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初心者の中学生が入ってきてれたことで、TRIALはバレー指導が盛んになってきました。


大人から初心者で入ってきた場合はとりあえず楽しめるように基礎は省いて何となくできてる感があることをサッと教えるんですが、将来部活動に入るかもしれない初心者にはちゃんと基礎を教えないと、後で苦労するのが分かっているのでどうしても指導に時間をかけないとダメですね。


助走のステップ、レシーブの足の運び、レシーブの構え、フライングレシーブ、フォーム。これから身長も伸びる、筋肉もつく成長期のメンバーと接する機会はあまり無かったので、教える側もいい刺激になっているかと思います。引き続きよろしくお願いします。




[連絡事項]

◯次回は、11/8(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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2020年10月31日土曜日

二者択一【2020年10月31日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

20201031日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者9名)


二者択一


ふく、まーしー、ぐっちー、りょう、ぽん、さがえ

だっ、やの、めが




場所:生麦地区センター


17:0021:00


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ハロウィン ですが、TRIALは特に仮装などはせずひたすらバレーしました。


人数も少なかったので2vs2で総当たり。2人の場合は、ファーストタッチをどっちにとらせるか、どっちがとるかがポイントになりますね。コートを狭めてやりましたが、皆コントロールして返球できてました。


[連絡事項]

◯次回は、11/7(土)19:0021:00@緑スポーツセンターです。


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2020年10月25日日曜日

安全第一【2020年10月25日(日)】日曜のTRIAL 練習レポ

20201025日(日)】日曜のTRIAL  練習レポ

(参加者18名)


安全第一


ふく、たーにー、みや、さがえ、まーしー、きく、ただっち、いっとく、たいら、

だっ、まお、あっこ、ふじりん、やの、かなみん、まりこ

(ぽん、ゆーし)


場所:篠原小学校


17:3021:00


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今回は体験の方が2名来てくれました。1人は中学生、もう1人は部活動未経験からチームを立ち上げられている方でした。どちらも非常にバレーに対して真面目で少しでも吸収しようという意欲が感じられたので、周りのメンバーもそれに応えてくれていたのではないかと思います。皆さんありがとうございます。


年々、TRIALは初心者の割合が増えている感じもしますが、ルールやマナーはしっかりと教えて危険なプレーはしないような環境を続けていれば良いなと思っています。


寒くなってきたので、体を温かくして怪我だけはないように気をつけましょう。



[連絡事項]

◯次回は、11/1(日)17:3021:00@篠原小学校です。


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2020年10月24日土曜日

ネットを意識したプレー【2020年10月24日(土)】土曜のTRIAL 練習レポ

20201024日(土)】土曜のTRIAL  練習レポ

(参加者13名)


ネットを意識したプレー


ふく、まーしー、ぐっちー、りょう、けん

だっ、まお、あいむ、やの、しまだ、めが

(かっちゃん、まゆちゃん)



場所:生麦地区センター


17:0021:00


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本日は1vs1 の練習をしてみました。たまにやっているミニゲーム的な練習です。1点マッチで、コートはアタックラインまでの3分割された小さなコート。1回で返すだけなのであまり攻撃的な返球はできません。でも、初心者向けのネットプレーの練習にはとても良いと思うので、今後もたまにやっていきたいと思います。


最近人が減ってきたように感じるので、どんどんメンバー募集していきたいと思います。


[連絡事項]

◯次回は、10/31(日)17:0021:00@生麦地区センターです。


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