2014年8月31日日曜日

【2014年8月31日(日)】 練習レポ

【2014年8月31日(日)】 練習レポ
参加者(13名)
まっちゃん/たくちゃん/ふくちゃん/たにむー/つっちー/ただっち/こんさん/いとうくん
ちゅうちゃん/みささん/こうちゃん/あやかちゃん/のんちゃん

17:30~準備
17:50~練習
パス
シート
スパイク
サーブ
ゲーム(6vs6)
20:35 片付け、戸締まり

今回は13名と参加者も多く非常に盛り上がりました。
みなさん来てくれてありがとうございます。
そして、28歳にして新しいことにチャレンジしたいと来てくれたバレー初心者の藤澤さんも参加してくれて、通常練習と初心者指導の同時並行で練習を行いました。
最後には6vs6の試合も行い白熱したゲームができました。4試合中2試合は男女混合用のフワフワしたボールを使用し、変化の多いサーブカットに苦労してました。

また、今回の新しい取り組みとしては、得点後にチームで行うガッツポーズをチームごとに決めたりしました。チームの盛り上がりとしてもいいかなとは思ったんですがどうでしょう。評判が良ければ継続したいと思います。

さらに、お試しで来てくれた藤澤さんも即日入会しますと言ってくれて、また一段とチームの雰囲気も楽しくなりそうです。

最後にお知らせですが、9月7日は体育館がママさんバレーの大会で使用できないために練習はお休みします。
しっかり休んで次回からの練習に備えましょう!

2014年8月24日日曜日

【2014年8月24日(日)練習レポ】

【2014年8月24日(日)練習レポ】

参加者(7名)
まっちゃん/たんじさん/たくちゃん/ふくちゃん
ゆかりん/ちゅうちゃん/しぶちゃん
19:40~準備
19:50~練習
パス
シート
スパイク
サーブ
ゲーム(3vs4)
20:50?片付け、戸締まり

<お詫び>
2週連続で体育館の鍵を管理している代表が遅刻するという失態をおかしてしまい、誠に申し訳ありません。
特に今回は初めて参加してくれた初心者の渋谷さんもおり、もう、なんとお詫びをしていいか・・。
それぞれ遅刻の理由は寝坊と、事故渋滞と異なってはいますが、今後も起こらないとも言い切れません。

そこで、鍵の管理方法を変えようと思います。
体育館最寄りの福山の自宅のポストにキーボックスを設置し、福山が遅れそうな場合はそこから鍵をとってきて開けてもらうようにします。
http://www.sunmart.jp/review.php?rid=1304009748

また、現在17:30体育館集合としていますが、当日の体育館の管理責任者は17:15分までには体育館に着き、前に使用しているバトミントンの団体が戸締まりをし終わる前に体育館にいるようにします。
(先週も今週も17:00まではバトミントンが使用しており、もし誰か一人でも早く行ければ問題なく体育館に入れていました。)

今日の練習は渋谷さんがいたこともあり、遊び感覚で行うような感じで行いました。ここでもなかなかサーブがうまく入らない渋谷さんに、丹治コーチ、そして、ちゅうコーチが的確なアドバイスをしてくれていました。ありがとうございます。

何とかその成果でうまくゲームが盛り上がりました。

来週も新しい方が一人見学に来られますが、来週からはびしっと気を引き締めてやります!声も出してこー。

2014年8月17日日曜日

【2014年8月17日(日)】17:30~21:00 練習レポ

【2014年8月17日(日)】17:30~21:00 練習レポ
参加者(10名)
ふくちゃん/まっちゃん/たんじさん/こんさん/つっちー/いまやん/たにむー
みささん/こうちゃん/しょうこさん/
17:30~準備、ストレッチ
17:55~練習
パス
シート&みさトス練習
スパイク(手投げセンター5本)&しょうこさんトス練習
スパイク
サーブカット(6枚)
サーブ
ゲーム(5vs4)

さてさて、療養中だったたにむーも復活し、今回から、丹治コーチのマンツーマン指導も始まりました。
シートやスパイク練習の合間に丹治コーチがマンツーマン指導をしてくれています。
練習メニューからも分かるようにチームとしては、今は女子セッターの育成に力を入れてますね。

私もセッター経験があるので分かるんですが、上げるトス一本一本が良いのか悪いのか分からないと不安になって気持ち悪いんですよね。
特に初めて間もない時は。

なので、しばらくはアタッカーにナイスキーと言うだけでなく、今のトス良かった。悪かった。もっと離してほしい。など言うようにしましょう!

※来週は多分ゆかりんが友達を連れて来てくれるみたいです。初心者らしいのでお手柔らかに頼みます。
※あと9月の予定も登録お願いします。

2014年8月10日日曜日

【2014年8月10日(日)】17:30~21:00 練習レポ

【2014年8月10日(日)】17:30~21:00 練習レポ
参加者(11名)
ふくちゃん/まっちゃん/たくちゃん/たんじさん/こんさん/つっちー/ただっち
みささん/こうちゃん/しょうこさん/ゆかりん/

17:30~準備、ストレッチ
17:55~練習
パス
シート(5本)
スパイク(手投げセンター5本)&しょうこさんトス練習
スパイク
サーブカット(6枚)
ゲーム(6vs5)

アップしようと思って忘れてました。
お盆真っ只中ですが皆さん帰省とかしてるんですかね。
先週は雨がひどくて体育館の中まで降り込んでしまって大変でしたね。
それにもかかわらず11名が集まってくれました。パチパチ

次回はお盆最終日の17日ですが、私も福岡から飛んできてやります!
あと、体調に気をつけましょうね。

あと、先週の参加者には連絡しましたが、やはり毎週参加者が少なくて試合形式の練習ができないので募集をかけます。
皆さんも周りに来たそうな人がいたら声をかけてみてくださ?い。

2014年8月3日日曜日

【2014年8月3日(日)】17:30~21:00 練習レポ

【2014年8月3日(日)】17:30~21:00 練習レポ
参加者(9名)
ふくちゃん/まっちゃん/いまやん/けいちゃん/いとうくん/たくちゃん/こんさん/
みさ/こうちゃん/
17:30~準備
17:50~練習
パス
シート
スパイク(手投げセンター5本)
スパイク(セッター:みさ)
二段トス
サーブカット(6枚)
サーブ
ゲーム(6vs3)(5vs4)

暑さ、ぱないっす。
すいません、ゲームでへばってました。夏ばてですかね。
人数ももう少し欲しいなぁ、休む暇がないのとゲームができないっす・・・。

あ、11月24日(祝)の大会が正式に決まりました。
http://sports.geocities.jp/kycvb123/CCP073.htm
参加チームが多くて抽選だったらしいです。
8月9月は基礎レベルUPに重点を置いて10月11月は大会を意識したコンビネーション等の戦略的な練習もしていければ良いなぁって思います。

大会のメンバー登録もしないといけないんですが、その際に、背番号、身長、バレー暦、年齢が必要になるので後ほどメールで連絡します。返信お願いしますね。