参加者（16名）
ふく、みや、ぽぽ、さのっち、まさき、つっちー、ゆず、たな、はっしー
まりこさん、あかりちゃん、きよちゃん、まゆこちゃん
（だっ、たまちゃん、ただっち）
09:00〜 新横浜駅集合
13:00〜 昼食後施設到着
14:00〜オリエン後練習開始
●ランニング3周
●ダッシュ 7往復
（通常ダッシュ、ビーチフラッグ、サイドステップ、片足着地1秒静止、ラインタッチ、踵歩き、あざらし）
ボールアップ 2人組
●パス×10往復【キャッチボール、両手投げ、バウンドパス、スパイクパス（短）、スパイクパス（長:ドライブ）、サーブパス（無回転）】
●壁際で打つ練習（フォームの矯正）20本
●壁打ち（交互）20回
●オーバーパス×30往復
●アンダーパス×30往復
（床を触ってパス×10往復
相手の指を見るパス×10往復）
直上パス 回数測定&撮影（アンダー&オーバー各10回）
3人組パス
（つっちー、まさき、あかり）
（ゆず、みや、さのっち）
（きよ、たな、はっしー）
（まゆこ、まりこ、ぽぽ）
●任せた！の練習。20本
●バックパス練習（オーバー、アンダー）20往復×3ローテ
●L字パス 20本
●ダイレクトブロック練習（ネットから手が出なくても少し離めにしてやる）20本×3ローテ
●スタンディングアタック×20本
●手投げスパイク 20本
3人バレー（ジャンプなし）
6人バレー（通常ルール）
17:00〜入浴
18:00〜 夕食、宴会
22:00〜 まったり歓談→就寝
場所:鴨川青年の家
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●1日目はアクアラインの渋滞などもあり練習開始が当初の予定から1時間ほど遅れました。運転してくれたはっしー、まりこさん、つっちー、そして俺ありがとう！
●せっかくの合宿なので、通常練習ではやらない練習をやろうと思いメニューを作りました。1日目のテーマはツナグ！ボールを繋げるために基本のパスやミート練習を中心にやりました。
●練習時間だけで考えれば、通常練習とほとんど変わらないんですが、移動時間や寝食を共にする事でメンバー間の親睦がより深まるというのが、合宿の1番のメリットなのかなと思います。
[連絡事項]
◯次回の練習は4/28（日）17:30〜篠原小学校です。
◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=306888
○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf
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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。
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