【2016年5月15日（日）】練習レポ

【2016年5月15日（日）】練習レポ
参加者（15名）
ふくちゃん／いとうくん／ぽっぽ／ひで／けいご／つちださん／きくさん／けんしろう／たかし
ちゅうちゃん／だっちゃん／ちゃんゆ／のんちゃん／あっこさん／みゆみゆ

場所:篠原小学校

準備
17：15～ネット準備
17：30～ パス　１0分
17：40～シート　３分×7本
18：10～スパイク（セッター：ちゅうちゃん、あっこさん）　15分
18：30～ディグ＆2段トス＆スパイク　　（打ち手：つちださん）5分×2本
18：45～サーブカット（打ち手：ひで、けんしろう）5分
18：50〜サーブ　4分
19：00～ゲーム　
21：45～片付け MTG
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●最近は体育館に蚊がやってきて、虫にモテる方には嫌なシーズンとなってきました。モテモテな方は虫避けスプレーなど対策をお願いします。（私はしばらく長袖のインナーで頑張ります。）

●来週が大会ということもあり、ゲームでは大会出場メンバー(withちゃんゆ)vs残りのメンバーでさせてもらいました。（ちゃんゆ巻き込んでスイマセン･･･。）残りのメンバーには、長身で攻撃力が強いメンバーばかりで、男性の比率も多く、リベロもいるという圧倒的差のあるチームバランスでやりました。（頑張りましたが、全敗でした･･･。）

●いつものことですが、課題はカットがセッターに返らないこと（特にサーブカット）。声がないのでお見合いがあったり、アタッカーがトスを呼ぶ声がないこと、サーブカット時にサインを出すこととかですかね。

●ゲームの途中途中で止めさせてもらって、”こういうときどうする？誰が取る？”とかちょこちょこ確認しながらゲームをやりましたので、多少は調整できたかな。つぎ出るのはクラスGの大会なので、今回対戦したメンバーほど強くはないと期待してますが、1つでも多くいいプレーにつながるように、チームで頑張っていきたいと思います。

●久々にボールが外に出てプールにポチャンして一時ゲームを中断することもありました。（ボールが外に出たらすぐに追いかけましょう）

●だっちゃんがパス練習中に捻挫しました。準備運動しっかりしましょう。

[連絡事項]
○次回の練習は5月22日（日）17：15～21：00　篠原小学校です。駐車場2台確保してますので、使われる方は出欠のコメント欄にでも一言ください。

○出欠状況はこちら↓↓
https://www.dropbox.com/s/i9veqgd6aff2nxj/%E5%87%BA%E6%AC%A0%E7%A2%BA%E8%AA%8D.xlsx?dl=0

○怪我をされた方はこちら(TRIALのメンバーはスポーツ保険に加入しています)↓↓
https://www.dropbox.com/s/8uxj7bjreei8bri/%E7%97%85%E9%99%A2%E3%81%B8%E8%A1%8C%E3%81%8F.pdf?dl=0
○スポーツ保険の内容はこちら（加入区分Cです） ↓↓
http://www.sportsanzen.org/hoken/kubun/
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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。