【2019年5月26日（日）】日曜の TRIAL 練習レポ

【2019年5月26日（日）】日曜の TRIAL 練習レポ
参加者（24名）

A:なな、だっ、ふく、たくと、あやか、みや、
B:にしえり、あかり、のぶ、つっちー、いむ、ぽっぽ
C:かなみん、ちぃ、ただっち、きよ、たいら
（D:いとう、のん、きく、あっこ、ゆず、まさき、まりこ）

17:30〜 パス
休憩
17:45〜二段トス&スパイク
18:20〜サーブカット
18:40〜スパイク
19:00〜シート
19:20〜ゲーム
20:45〜片付け、MTG

場所:篠原小学校体育館

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●5月にもかかわらず、30度越えの真夏日がつづく日曜日、3チーム作れるくらい集まりました。

●最初に3チームに分けて、チームごとに練習メニューを回しました。以前も一度やりましたが、この回し方は1チームが必ずボール拾いや球出ししてくれるので、人数が多くてもスムーズに練習が回せていい感じなので、今後も使っていきたいと思います。

●二段トス（ハイトス）とそこから相手にコートに返すプレーが苦手な人が多い印象でした。トスの高さが低かったり、球の進行方向から90度向きを変えてパスを出すのに苦労してる人もいました。ポイントはいくつかありますが、今持てる力で対応するとしたら、オーバーでなくアンダーであげる、もしくは、レフト、ライトに上げず、センターにあげる。という方法があるので、今後はそういう臨機応変な練習もできればと思います。

●ゲームでは、特にセッターの方が満遍なくトスを上げてくれていたので、あまり得点者が偏ることもなかったですが、女性の得点数が少ないので、通常の練習の中でも女性の決定率を上げる練習を盛り込みたいなと思います。

●今回は同日にきくちゃんがBLOWINGさんと練習試合を組んでくれたので きくちゃんセレクトで7名連れていってくれました。最後1セットはとれたみたいですが、試合のための練習をあまりしていないので丁度いいポジションを見つけるのに苦労したようでした。また、声がかかったら調整します。

[連絡事項]
◯次回の練習は6/2（日）　18：00〜篠原小です。

◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=382637

○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_31.pdf

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 

【2019年5月25日（土）】土曜の TRIAL 練習レポ

【2019年5月25日（土）】土曜の TRIAL 練習レポ
参加者（11名）

ふく、みや、ぐっちー、いとう、のん、あいたす、つむつむ、たな、まさき
（ほし、こう）

18:00〜 準備
18:10〜 パス
18:25〜 シート
18:40〜スパイク
19:10〜サーブ
19:15〜 ゲーム
20:40〜片付け
場所:小机地区センター

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●気温が30度越えという暑い日でしたが、空調の効いた体育館で快適にバレーができました。

● 部活動未経験者も4〜5名いましたが、ちょうどいいレベル感とバランスで楽しめた気がします。

●土曜日の TRIALはまだまだメンバーが定着してないこともあり、ちょっと盛り上がりにもかけますが、安定するまで頑張ります。

●毎回、有志でご飯に行けるのも土曜日の楽しみなので、是非是非ご参加下さい。

[連絡事項]
◯次回は6/8に保土ヶ谷公園体育館で18:00〜通常練習です。6/1は大会のためお休みになりますが、暇な方はスポーツセンターなどで汗を流しましょう。

◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=382637

○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります

【2019年5月19日（日）】日曜の TRIAL 練習レポ

【2019年5月19日（日）】日曜の TRIAL 練習レポ
参加者（22名）

ゆず、にしえり、のん、いとう、みや
のぶ、ただ、なつな、
ふく、だっちゃん、なな、ぽぽ、まさき、いむ、あやか、つっちー、ゆず、
たかし、たいら、あいたす、あかり、ちぃちゃん

17:30〜 パス
17:40〜シート（4セット）
休憩
18:00〜サーブカット 講義
18:20〜サーブカット 2列レシーブ（軽い球）
18:30〜サーブカット 2列レシーブ（重い球）
18:40〜サーブカットW型
休憩
18:55〜スパイク
19:10〜ゲーム
20:45〜片付け、MTG

場所:篠原小学校体育館

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●今回は、チームルール違反のペナルティとして、ただっちに練習メニューを任せました。テーマをサーブカットとして定めて、基礎的な講義、基礎練、応用練と少しずつレベルアップさせる形の練習メニューを組み立てていました。

●ぽぽさん完全協力の下、練習からサーブカットのスコアをつけて成功率の高かった人に賞品という企画をしてました。結果は、平さん、ゆずくん、あいたすが上位という結果でした。

●スパイク動画も一部撮ったので、興味がある方は、確認してね。

●代表は前日のバレーで軽く捻挫しましたが、特にネットぎわのプレーでは無理にボールを追わず正しいフォームと声かけで、事故を減らしていきましょう。

●最近は、人数も増えてきて、取りまとめが大変になってきたので、今まであまりうるさく言ってこなかったチームのルールに関して、アラームやメール通知などをしていきます。スムーズな運営にご協力お願いします。

[連絡事項]
◯次回の練習は5/26（日）　17：30〜篠原小です。きくちゃんが、同日で練習試合を組んでくれてますが、全員を連れて行くのは現実的ではないので、きくちゃんセレクトで数名に声をかけてもらうので、声をかけられた方は頑張ってきてください。

◯TRIALのチームルールはこちら。（更新しました）
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=382637

○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります

【2019年5月18日（土）】土曜の TRIAL VBタイムレポ

【2019年5月18日（土）】土曜の TRIAL VBタイムレポ
参加者（4名）

ふく、みや、まりこ
（ぐっちー）

18:45〜 受付開始
19:00〜練習開始
パス、スパイク、サーブ
ゲーム

場所:鶴見スポーツセンター

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●今週も体育館が取れなかったのでバレーボールタイムに参加しました。

● TRIALの4名に3名の参加者を加えたチームでゲームしました。全チームが7チーム あったので、適度に休憩しながらの試合でした。

●他にもチームで参加している参加者もいてめちゃくちゃ強いところもありましたが、多くはちょうどいいレベルで楽しめました。

●最後のセットでは、みやくんが同じチームの方とブロックで足を踏んでしまい捻挫してしまいました。バレーではよくあることでしょうがない部分もありますが、無理なプレーはしないように気をつけましょう。（ちなみに、代表の私もコッソリと軽い捻挫しました）

[連絡事項]
◯次回は5/25に小机地区センターで18:00〜通常練習です。

◯TRIALのチームルールはこちら。
https://www.c-sqr.net/c/cs53258/Circle_detailReport.html?report_id=306888

○TRIALメンバーは基本的に全員下記スポーツ保険に加入させていただいております。
http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_30.pdf

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。

TRIALチーム概要とルール（2019.5.16更新）

TRIALチーム概要とルール

【分類】
初心者を含む初中級の6人制混合バレーチーム
※初中級レベルの基準は代表と副代表です。

【活動場所】
土曜日:横浜市内の体育館（不定）
日曜日:篠原小学校体育館 他
（使用・片付方法は別途確認ください。）

【日時】
土曜日:不定 （主に18:00〜21:00）
日曜日:主に 17:30から21:00

【費用】
入会金:3000円 年会費:2000円（2年目以降）
会費:1回100円（会場により500円/回）
大会参加費（500〜1000円/1人）
（年会費はスポーツ保険の更新年度と合わせて4月にしています。タイミング悪く3月に加入した場合、入会時に3,000円と4月に2,000円をいただきます）

【連絡方法】
サークルスクエア（メイン）
LINE、E-mail（サブ）
※LINEグループはチームや全員に関係あることを連絡し、ある特定の人に向けたメッセージは、グループLINEではなく、個別に送ってください。

【出欠登録】
サークルスクエアの出欠登録は原則1週間前までに行ってください。（日曜日の予定）
1週間以内を過ぎて登録変更する場合は、代表、もしくは副代表に直接連絡してください。（運営を一部手伝ってもらうことがあります）

【ブログ・Twitter】
練習の様子や気づいたことなどを発信しています。練習に参加できなかった場合などに確認お願いします。

【チームの掛け持ち】
存分にやってください。そして情報ください。

【イベント・飲み会】
存分に企画してやってください。そして誘ってください。個別でも全体でも（全体イベントはサークルスクエアのスケジュール機能でイベントを立てて下さい）

【小学校の駐車場の利用】
2台まで使用可能。1週間前までにサークルスクエアの出席登録時にコメントを記入。3名以上の希望があれば話し合って決めてもらいます。（基本的に出席率の高い人を優先）
1週間前時点で2名以下であれば利用確定とし、2名に満たない場合は、その後は先着順とします。
駐車の際は必ず代表の持ってくる駐車表をダッシュボードに置いてください。

【喫煙】
小学校敷地内及び周辺道路は禁煙。
※学校周辺住民から苦情がきています。

【練習試合】
現在は積極的におこなっていません。他チームから申し込みがあったときに都度メンバーに確認して調整できそうであれば行います。

【大会】
参加したいというメンバーが一定以上いればエントリーします。今のところ年間1〜2回程度出場してます。
（メンバーを選出して大会や練習試合に参加してもらってもOKです）

【メンバー募集】
毎週12名ほど集まれるくらいに調整していきます。
※初心者も参加可能ですが、初心者に合わせた練習メニューばかりではない事を理解の上参加してもらいます。
※男性や上級者が増えすぎてレベルが上がりすぎないように調整もしていきます。
※友人を連れてきたい場合は代表までご相談ください。（参加人数との兼ね合いでお断りする場合もあります）

【メンバーの退会】
以下のときに退会してもらいます。
①本人の希望があった場合
②ルールを守れない方がいた場合
③半年以上練習の参加が無く、今後も参加の見通しがない場合
④連絡が取れなくなった場合

※幽霊部員・・・（半年以上参加できていない場合でも、本人の希望により、LINEグループやサークルスクエアのアカウントを残す場合もあります。練習スケジュールは表示されなくなるので、再度参加したい方は、代表までご連絡ください。）

【子ども】
一緒にプレーできない子どもを連れて来る場合は、常に保護者がボールから守れる位置にいるか、またはボールが飛んでこない安全な場所に待機させておくこと。

【コートルール（グラウンドルール）
●初心者、初級者には優しく。
※手加減（コントロール）の出来ない男性はお断りします。

●ボールは蹴らない。
※蹴るならサッカーボールしか触らせません。

●勝ちよりも、全員バレーを優先。
※1人で何点もとろうとするエースはTRIALに必要ありません。他のチームへ行ってその力を発揮して下さい。

老若男女、色々なレベルのメンバーが集まるチームです。
バレーを皆で楽しくやるために、ご協力お願いします。