2020年7月26日日曜日

パスアタックを極めればスパイクの強打も凌駕する!?【2020年7月25日(土)】TRIAL 練習レポ

2020725日(土)】TRIAL  練習レポ

(参加者17名)


パスアタックを極めればスパイクの強打も凌駕する!?


だっ、なんば、あいたす、もも、やの、しまだ、あいむ、まお、まりこ、

はっしー、ただっち、ふく、りょう、まさき、けん、まーしー、さがえ


場所:生麦地区センター


17:00〜準備

17:10〜パス 10

17:302vs2パスアタックゲーム 2点マッチ

17:50〜サーブカット&ポジション確認

18:30〜シート

18:45〜サーブ ゲーム

20:30〜片付け


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●withコロナのバレーも少しずつ慣れつつあります。更衣室も徐々に使える施設が増えてきたように感じます。気を付けたいのはマスクによる熱中症の増加ですね。水分補給にも気を付けていきましょう。


今回は、初心者向けにパスアタックのゲームやポジション確認をしながらのサーブカットをしていきました。ポジションはぐるぐるにして、前衛の真ん中に来たらセッターとすると簡単なんですが、ポジションを決めて、ポジションチェンジを含めると途端にポジションが分からなくなる方もいると思います。

セッターの位置はどこか、前衛は誰か?後衛は誰か?対角は誰か?を毎度確認することで分かるのかなと思います。

(練習では、セッターが怠慢して正しいポジションからスタートしてない事が多いので、それが混乱させている原因なのかと)


今後も初心者のバレー能力向上を目指して練習メニューを考えていきます。



[連絡事項]

◯次回は、8/1(土)17:0019:00@緑スポーツセンターです。


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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 

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