力を抜くポイント【2021年05月22日（土）】土曜のTRIAL 練習レポ

【2021年05月22日（土）】土曜のTRIAL  練習レポ

（参加者13名）

力を抜くポイント

ふく、ぐっちー、ぽん、いつき、きく、あつみ、さがえ、ただっち

だっ、まりこ、うめちゃん、なつみ、やの

場所:中川西地区センター

18:00〜20:00

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

●今回も体験の方がきてくれました。皆さん、チームスポーツする場所を求めているようで、今のこの情勢だと難しいですね。

●初心者の方で力が強い人は、ミートも上手くできていないことが多いですが、同時に力の抜き方が分かってない人も多いです。

●カットやスパイクでアウトになったり、いき過ぎてしまう人は、意識的に力を抜いてみることをお勧めします。特にスパイクカットやサーブカットで高く上がってしまったり、相手コートに帰ってしまう場合は、ボールが当たる瞬間に少し引いてみるイメージでも良いくらいです。

[連絡事項]

◯次回は、5/29（土）18:00〜20:00@小机地区センターです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。