サーブで狙われたら、ありがたいと思え！【2019年11月9日（土）】土曜の TRIAL 練習レポ

【2019年11月9日（土）】土曜の TRIAL  練習レポ

参加者（15名）

サーブで狙われたら、ありがたいと思え！

ふく、きく、たな、ゆず、まさき、ポポ、ぐっちー、たける、こっしー、つっちー

あっこ、しまだちゃん、もも、あいたす

（りょう）

場所:中スポーツセンター

15:00〜 準備

15:10〜 パス

15:20〜シート

15:40〜二段トス

15:55〜スパイク

16:15〜6人でサーブカット

16:45〜ゲーム

18:45〜終了・片付け

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●少し動かなかっただけで体が冷えるので、上着は必須ですね。

●今回は少し時間に余裕があったので、６人入ってサーブカットしてみました。一人でサーブカットするよりも６人入った方が難しいんですよね。常に自分がとる意識が大事です。

●ゲームでは、意図的か偶然か、初心者が狙われがちでした。大会なんかでも、一番弱そうな人を狙うか、自信が有れば、強打で一番うまそうな人を狙うのが定石です。大抵の場合は、弱そうな人として狙われるのが多いと思います。

●サーブで狙われると、逃げたくなりますよね。自分も部活動時代は狙われることがありました。そんなときに監督からは、

『良かったな〜。この時間ずっとお前の練習時間だぞ』

と言葉をかけられていました。

●狙われることをポジティブに切り替えられれば、肩の力が抜けて、楽にプレーできるんじゃないでしょうか。実際に12人のプレーヤーの時間を使って練習をしていることになるので、実は、狙われるっていうことは贅沢な時間なんですよね。笑

●自分もたまにゲームではあえて初心者のメンバーを狙ってサーブを打つことがあります。まぁ、やりすぎると、トラウマになってバレーが嫌いになっちゃうので、様子をみながら、強さを調整しないといけないですがね。

●力を調整したり、狙うことも練習なのでできる方は是非やっていきましょう。

[連絡事項]

◯来週は、11/16（土）18:00〜21:00@西地区センターです。

◯土曜のTRIALのチームルールはこちら。

https://trial-volleyball.blogspot.com/2019/06/trial2019625.html?m=1

○土曜のTRIALメンバーは任意で下記スポーツ保険に加入させていただいております。

http://www.sportsanzen.org/content/images/5seikyu/aramashi_31.pdf

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いつも私の感覚でテキトーに報告上げてますが、他の方も何かお気づきの点がありましたら加筆・修正頂けると助かります 。